Dziewczyny lubią brąz

Ci, którzy opaleniznę chcą mieć szybko i bezproblemowo, nie lubią bądź nie maja czasu na wylegiwanie się na słońcu coraz częściej wybierają drugą opcję. Opalanie w solarium bywa jednak niebezpieczne dla naszego zdrowia. Dzieje się tak wówczas, gdy urządzenia do opalania przekraczają dopuszczalny i bezpieczny poziom promieniowania UVA, odpowiedzialnego za starzenie się skóry i nowotwory. Oczywiście promienie UVB, emitowane przez słońce,również są groźne, ale nie docierają tak głęboko do skóry, jak promienie UVA. Przy korzystaniu z solarium wskazana jest więc ostrożność. 

Opalanie się częściej niż dwa razy na dobę jest niedopuszczalne. Powinniśmy wybierać sprawdzone lub polecone miejsca i nie wierzyć w hasła o szybkim i bezpiecznym opalaniu, które są tylko chwytem marketingowym. Tak, jak we wszystkim, najważniejszy jest umiar. Ładnie i równomiernie opalona skóra jest oczywiście atrakcyjna, ale poparzona promieniami, czy to sztucznymi czy słonecznymi, już nie koniecznie. Niektóre zmiany zachodzące w skórze pod wpływem promieni UVA nie są widoczne od razu, ale ujawnią się wraz z upływem czasu, a wtedy może być już za późno. Opalajmy się więc z głową.